gluten-free breading flour
Mataas ang GI
GL 60 bawat 100 g
- walang gluten
- mataas na glycemic index
Ang gluten-free breading flour ay may glycemic index na 75, kapareho ng karaniwang breading flour (75).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng breading flour
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang gluten-free breading flour ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 360 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 1 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.8 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- walang gluten
- mababa sa saturated fat
- mataas na glycemic index
- mababa sa fiber
- katamtamang naproseso
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng gluten-free breading flour?
Ang gluten-free breading flour ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 60 bawat 100 g.
Angkop ba ang gluten-free breading flour para sa mga taong may insulin resistance?
Ang gluten-free breading flour ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng breading flour ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng breading flour sa database na ito, ang breading flour ang may pinakamababang glycemic load (57 bawat 100 g).
Suriin ang gluten-free breading flour sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
