Glucerna Shake
Mababa ang GI
GL 5 bawat baso (250 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic index
- Naglalaman ng dagdag na asukal
Ang Glucerna Shake ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 5.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Glucerna Shake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 8.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2.5 g |
| Hibla | 1.1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 3.8 g |
| Taba | 2.2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.9 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic index
- Mababang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng saturated fat
- Naglalaman ng dagdag na asukal
- Listahan ng mga ultra-processed na sangkap
- Mababa ang fiber density bawat serving
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Glucerna Shake?
Ang Glucerna Shake ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 5; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Glucerna Shake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Glucerna Shake ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Glucerna Shake sa asukal sa dugo?
Ang Glucerna Shake ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Glucerna Shake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
