gazelle horn
Katamtaman ang GI
GL 42 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang fiber mula sa almonds
- Mataas na nilalaman ng asukal
Ang gazelle horn ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Okt 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang gazelle horn ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 65 g |
| Asukal (kabuuan) | 35 g |
| Natural | 10 g |
| Idinagdag | 25 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 15 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang fiber mula sa almonds
- Nagbibigay ng maliit na halaga ng protina
- Mataas na nilalaman ng asukal
- Mataas na glycemic load
- Ultra-processed na pastry
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng gazelle horn?
Ang gazelle horn ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 42 bawat 100 g.
Angkop ba ang gazelle horn para sa mga taong may insulin resistance?
Ang gazelle horn ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Isang dakot ng mga nogales at isang piraso ng dark chocolate.
Paano nakakaapekto ang gazelle horn sa asukal sa dugo?
Ang gazelle horn ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang gazelle horn sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
