Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal)
Mababa ang GI
GL 0.6 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 4 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal) ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang bbq sauce (70). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.6.
In-update noong Nob 4, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng bbq sauce
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 11 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 1.5 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.25 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Walang idinagdag na asukal
- Naglalaman ng dietary fiber
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Pinrosesong produkto
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal)?
Ang Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal) ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng bbq sauce ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal) ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng bbq sauce sa database na ito (4 bawat 100 g).
Suriin ang Gawang bahay na sarsa ng barbecue (walang idinagdag na asukal) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
