Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium)

Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium)

GI 35 · MababaGL 0.5 / kutsara8/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 0.5 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 3 bawat 100 g

Logi score 8/10
  • Mababang nilalaman ng sodium
  • Naglalaman ng ilang natural na asukal

Ang Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium) ay may glycemic index na 35, kapareho ng karaniwang coconut aminos (35). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.5.

In-update noong Mar 11, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng coconut aminos

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

60
Calories
10 g
Carbohydrates
2 g
Protina
0.5 g
Taba
bawat 100g
Calories60 kcal
Carbohydrates10 g
Asukal (kabuuan)6 g
Natural6 g
Idinagdag0 g
Hibla1 g
Natutunaw0.3 g
Hindi natutunaw0.7 g
Protina2 g
Taba0.5 g
Saturated0.2 g
Unsaturated0.3 g
Sodium300 mg

Antas ng pagproseso

30%
Minimal
Bakit ang score na ito?
  • Mababang nilalaman ng sodium
  • Naglalaman ng sariwang halamang gamot (antioxidants)
  • Walang idinagdag na asukal
  • Naglalaman ng ilang natural na asukal
  • Mababang nilalaman ng protina

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium)?

Ang Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium) ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.

Angkop ba ang Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium) para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium) ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng coconut aminos ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium) ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng coconut aminos sa database na ito (3 bawat 100 g).

Suriin ang Gawang bahay na coconut aminos at sariwang halamang gamot na sarsa (minimal sodium) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.