fried chicken popcorn
Katamtaman ang GI
GL 12 bawat 100 g
- Mahusay na source ng protina
- Mataas na sodium content
Ang fried chicken popcorn ay may glycemic index na 65, kapareho ng karaniwang chicken popcorn (65).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng chicken popcorn
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fried chicken popcorn ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0.3 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mahusay na source ng protina
- Naglalaman ng ilang unsaturated fat
- Mataas na sodium content
- Ultra-processed
- Katamtamang glycemic load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fried chicken popcorn?
Ang fried chicken popcorn ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 12 bawat 100 g.
Angkop ba ang fried chicken popcorn para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fried chicken popcorn ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng chicken popcorn ang may pinakamababang glycemic load?
Ang fried chicken popcorn ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng chicken popcorn sa database na ito (12 bawat 100 g).
Suriin ang fried chicken popcorn sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
