chicken popcorn
Katamtaman ang GI
GL 12 bawat 100 g
- katamtamang protina
- mataas na sodium content
Ang chicken popcorn ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng chicken popcorn
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chicken popcorn ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 18 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0.3 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 15 g |
| Taba | 17 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 13.5 g |
| Sodium | 950 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- katamtamang protina
- naglalaman ng ilang unsaturated fat
- mataas na sodium content
- mataas sa saturated fat
- ultra-processed na pagkain
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chicken popcorn?
Ang chicken popcorn ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 12 bawat 100 g.
Angkop ba ang chicken popcorn para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chicken popcorn ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng chicken popcorn ang may pinakamababang glycemic load?
Ang chicken popcorn ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng chicken popcorn sa database na ito (12 bawat 100 g).
Suriin ang chicken popcorn sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
