fried batter pearls
Mataas ang GI
GL 41 bawat 100 g
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas na glycemic index at load
Ang fried batter pearls ay may glycemic index na 75, mas mataas kaysa sa karaniwang batter pearls (70).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng batter pearls
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fried batter pearls ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 2 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 5 g |
| Unsaturated | 20 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas na glycemic index at load
- Mataas na nilalaman ng sodium
- Ultra-processed at mababa ang fiber
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fried batter pearls?
Ang fried batter pearls ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 41 bawat 100 g.
Angkop ba ang fried batter pearls para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fried batter pearls ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng batter pearls ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng batter pearls sa database na ito, ang batter pearls ang may pinakamababang glycemic load (38 bawat 100 g).
Suriin ang fried batter pearls sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
