Fresh cheese
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng saturated fat
Ang Fresh cheese ay may glycemic index na 27 (Mababa).
In-update noong Set 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Fresh cheese
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Fresh cheese ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 81 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 40 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng calcium
- Mababa ang glycemic load
- Naglalaman ng saturated fat
- Katamtamang pagproseso
- Mababa ang fiber content
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fresh cheese?
Ang Fresh cheese ay may glycemic index na 27 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Fresh cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fresh cheese ay may mababang glycemic index (27), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Fresh cheese ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Fresh cheese ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Fresh cheese sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Fresh cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
