freeze-dried berry crumbles
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang freeze-dried berry crumbles ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 28 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang freeze-dried berry crumbles ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang freeze-dried berry crumbles ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Mayaman sa antioxidants at bitamina
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Mataas na natural na nilalaman ng asukal
- ✗ Mababang protina
- ✗ Mababang nilalaman ng tubig (dehydrated)
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 80g |
| Asukal (kabuuan) | 55g |
| Natural | 55.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 18g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 4g |
| Taba | 2g |
| Saturated | 0.2g |
| Unsaturated | 1.8g |
| Sodium | 5mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng freeze-dried berry crumbles?
Ang freeze-dried berry crumbles ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 28 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang freeze-dried berry crumbles para sa mga taong may insulin resistance?
Ang freeze-dried berry crumbles ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang freeze-dried berry crumbles sa asukal sa dugo?
Ang freeze-dried berry crumbles ay may glycemic load na 28 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →