Fat-free cream na sopas ng kamatis
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Fat-free cream na sopas ng kamatis ay may glycemic index na 38, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang vegetables, ang Fat-free cream na sopas ng kamatis ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Fat-free cream na sopas ng kamatis ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Walang idinagdag na taba at asukal
- ✓ Mababang nilalaman ng calorie
- ✗ Relatibong mababang nilalaman ng protina
- ✗ Katamtamang dami ng sodium
- ✗ Maliit na dami ng fiber
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 28 kcal |
| Carbohydrates | 5.5g |
| Asukal (kabuuan) | 3.8g |
| Natural | 3.8g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.2g |
| Natutunaw | 0.4g |
| Hindi natutunaw | 0.8g |
| Protina | 1.1g |
| Taba | 0.2g |
| Saturated | 0.03g |
| Unsaturated | 0.1g |
| Sodium | 180mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Fat-free cream na sopas ng kamatis?
Ang Fat-free cream na sopas ng kamatis ay may glycemic index na 38, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Fat-free cream na sopas ng kamatis para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Fat-free cream na sopas ng kamatis ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Fat-free cream na sopas ng kamatis sa asukal sa dugo?
Ang Fat-free cream na sopas ng kamatis ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →