Eye round steak
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng saturated fat
Ang Eye round steak ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Hun 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Eye round steak ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
142
Calories
0 g
Carbohydrates
21.4 g
Protina
5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 142 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 21.4 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1.9 g |
| Unsaturated | 2.1 g |
| Sodium | 50 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa ang taba kumpara sa ibang bahagi ng baka
- Walang carbohydrates o dagdag na asukal
- Naglalaman ng saturated fat
- Walang fiber
- Katamtamang dami ng sodium
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Eye round steak?
Ang Eye round steak ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Eye round steak para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Eye round steak ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Eye round steak sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
