energy chews
Mataas ang GI
GL 64 bawat 100 g
- mababang taba
- napakataas na glycemic load
Ang energy chews ay may glycemic index na 80 (Mataas).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang energy chews ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 60 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 60 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 100 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang taba
- napakababang sodium
- napakataas na glycemic load
- mataas na idinagdag na asukal
- minimal na fiber at protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng energy chews?
Ang energy chews ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 64 bawat 100 g.
Angkop ba ang energy chews para sa mga taong may insulin resistance?
Ang energy chews ay may mataas na glycemic index (80). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang energy chews sa asukal sa dugo?
Ang energy chews ay may glycemic load na 64 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang energy chews sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
