Egg whites na may baby spinach
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Mababa ang taba
Ang Egg whites na may baby spinach ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 1.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Egg whites na may baby spinach ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 38 kcal |
| Carbohydrates | 1.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.6 g |
| Natural | 0.6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 7.2 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.07 g |
| Unsaturated | 0.23 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa ang glycemic impact
- Mayaman sa micronutrients
- Mababa ang taba
- Mababa ang kabuuang fiber
- Minimal na carbohydrates
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Egg whites na may baby spinach?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Egg whites na may baby spinach. Mayroon itong 1.2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Egg whites na may baby spinach para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Egg whites na may baby spinach. Sa 1.2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Egg whites na may baby spinach sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
