Dahon ng stevia
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng enerhiya
- Mataas na nilalaman ng asukal
Ang Dahon ng stevia ay may glycemic index na 15 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Dahon ng stevia
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Dahon ng stevia ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 23 kcal |
| Carbohydrates | 3.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.4 g |
| Natural | 0.4 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 2.9 g |
| Taba | 0.4 g |
| Saturated | 0.06 g |
| Unsaturated | 0.34 g |
| Sodium | 79 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng enerhiya
- Mababang nilalaman ng protina
- Mataas na nilalaman ng asukal
- Mataas na antas ng pagproseso
- Mataas na glycemic index
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Dahon ng stevia?
Ang Dahon ng stevia ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Dahon ng stevia para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Dahon ng stevia ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Dahon ng stevia ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Dahon ng stevia ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Dahon ng stevia sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Dahon ng stevia sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
