Crystallized lemon
Mataas ang GI
GL 42 bawat 100 g
- Walang taba
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
Ang Crystallized lemon ay may glycemic index na 70 (Mataas).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Crystallized lemon ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 55 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 55 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang taba
- Nagbibigay ng lasa ng lemon nang hindi gumagamit ng buong prutas
- Mataas na nilalaman ng dagdag na asukal
- Lubos na naprosesong sangkap
- Mataas na glycemic index at load
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Crystallized lemon?
Ang Crystallized lemon ay may glycemic index na 70 (Mataas) at glycemic load na 42 bawat 100 g.
Angkop ba ang Crystallized lemon para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Crystallized lemon ay may mataas na glycemic index (70). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Paano nakakaapekto ang Crystallized lemon sa asukal sa dugo?
Ang Crystallized lemon ay may glycemic load na 42 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Crystallized lemon sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
