corn quinoa rice cake
Mataas ang GI
GL 64 bawat 100 g
- Mababang nilalaman ng taba
- Mataas na glycemic index
Ang corn quinoa rice cake ay may glycemic index na 80 (Mataas).
In-update noong Okt 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang corn quinoa rice cake ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 380 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang nilalaman ng taba
- Naglalaman ng ilang fiber
- Opsyong walang gluten
- Mataas na glycemic index
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Mababang density ng micronutrient
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng corn quinoa rice cake?
Ang corn quinoa rice cake ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 64 bawat 100 g.
Angkop ba ang corn quinoa rice cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang corn quinoa rice cake ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang flaxseed crackers.
Paano nakakaapekto ang corn quinoa rice cake sa asukal sa dugo?
Ang corn quinoa rice cake ay may glycemic load na 64 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang corn quinoa rice cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
