Cola mula sa dispenser
Katamtaman ang GI
GL 10.5 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 7 bawat 100 g
- Walang taba
- Napakataas na idinagdag na asukal
Ang Cola mula sa dispenser ay may glycemic index na 63, kapareho ng karaniwang Cola sa bote (63). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 10.5.
In-update noong Nob 19, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Cola sa bote
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cola mula sa dispenser ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 42 kcal |
| Carbohydrates | 10.6 g |
| Asukal (kabuuan) | 10.6 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 10.6 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 7 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang taba
- Nagpapahidrat (mataas na nilalaman ng tubig)
- Napakataas na idinagdag na asukal
- Mataas na glycemic index at load
- Walang hibla o protina
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cola mula sa dispenser?
Ang Cola mula sa dispenser ay may glycemic index na 63 (Katamtaman). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 10.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang Cola mula sa dispenser para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cola mula sa dispenser ay may katamtamang glycemic index (63). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng Cola sa bote ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Cola mula sa dispenser ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Cola sa bote sa database na ito (7 bawat 100 g).
Suriin ang Cola mula sa dispenser sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
