Citrus soda
Katamtaman ang GI
GL 24 bawat karaniwang lata (400 g) · GL 6 bawat 100 g
- Walang taba o kolesterol
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
Ang Citrus soda ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang lata (400 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 24.
In-update noong Peb 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Citrus soda ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 38 kcal |
| Carbohydrates | 9.3 g |
| Asukal (kabuuan) | 9.3 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 9.3 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang taba o kolesterol
- Inuming pampahid ng tubig
- Mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- Ultra-proseso
- Mataas na glycemic index
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Citrus soda?
Ang Citrus soda ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang lata (400 g) ay may glycemic load na 24; bawat 100 g ang glycemic load ay 6.
Angkop ba ang Citrus soda para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Citrus soda ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Citrus soda sa asukal sa dugo?
Ang Citrus soda ay may glycemic load na 6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Citrus soda sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
