chocolate rice krispies treat
Mataas ang GI
GL 64 bawat 100 g
- Mabilis na mapagkukunan ng enerhiya
- Mataas sa asukal
Ang chocolate rice krispies treat ay may glycemic index na 80 (Mataas).
In-update noong Set 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang chocolate rice krispies treat ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 80 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 34 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 11 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 260 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mabilis na mapagkukunan ng enerhiya
- May kaunting iron mula sa fortified cereal
- Mataas sa asukal
- Ultra-processed
- Napakataas na glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng chocolate rice krispies treat?
Ang chocolate rice krispies treat ay may glycemic index na 80 (Mataas) at glycemic load na 64 bawat 100 g.
Angkop ba ang chocolate rice krispies treat para sa mga taong may insulin resistance?
Ang chocolate rice krispies treat ay may mataas na glycemic index (80) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal.
Paano nakakaapekto ang chocolate rice krispies treat sa asukal sa dugo?
Ang chocolate rice krispies treat ay may glycemic load na 64 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang chocolate rice krispies treat sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
