chocolate hazelnut creme brulee

GI 45 · MababaGL 17 / 100 g2/10

Mababa ang GI

45 GI

GL 17 bawat 100 g

Logi score 2/10

Naglalaman ng ilang fiber mula sa hazelnuts
Mataas sa asukal

Ang chocolate hazelnut creme brulee ay may glycemic index na 45 (Mababa).

In-update noong Set 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

avocado chocolate mousse
GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng katulad na mayaman at creamy na karanasan sa tsokolate na may mas mababang GL na 1 kumpara sa 17.
madilim na tsokolate na pinatamis ng erythritol
GL 4.4 bawat 100 g Ito ay isang direkta, mas mababang-glycemic na pamalit sa tsokolate na nagpapababa ng GL mula 17 hanggang 3.5.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang chocolate hazelnut creme brulee ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

370

Calories

38 g

Carbohydrates

5 g

Protina

22 g

Taba

bawat 100g

Calories	370 kcal
Carbohydrates	38 g
Asukal (kabuuan)	32 g
Natural	7 g
Idinagdag	25 g
Hibla	3 g
Natutunaw	1 g
Hindi natutunaw	2 g
Protina	5 g
Taba	22 g
Saturated	11 g
Unsaturated	10 g
Sodium	60 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Naglalaman ng ilang fiber mula sa hazelnuts
Nagbibigay ng protina mula sa mga itlog at dairy
Mataas sa asukal
Mataas sa saturated fat
Ultra-processed na dessert

Mga allergen

Naglalaman ng: tree nuts

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng chocolate hazelnut creme brulee?

Ang chocolate hazelnut creme brulee ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 17 bawat 100 g.

Angkop ba ang chocolate hazelnut creme brulee para sa mga taong may insulin resistance?

Ang chocolate hazelnut creme brulee ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang chocolate hazelnut creme brulee sa asukal sa dugo?

Ang chocolate hazelnut creme brulee ay may glycemic load na 17 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang chocolate hazelnut creme brulee sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.