Chicken tikka masala
Mababa ang GI
GL 3 bawat karaniwang serbisyo (100 g) · GL 3 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- katamtamang nilalaman ng sodium
Ang Chicken tikka masala ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.
In-update noong Nob 8, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicken tikka masala ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 160 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 13 g |
| Taba | 8 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 5 g |
| Sodium | 400 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- mataas na nilalaman ng protina
- minimal na pagproseso
- katamtamang nilalaman ng sodium
- naglalaman ng idinagdag na asukal
- ilang saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicken tikka masala?
Ang Chicken tikka masala ay may glycemic index na 45 (Mababa). Isang karaniwang serbisyo (100 g) ay may glycemic load na 3; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Chicken tikka masala para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicken tikka masala ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Chicken tikka masala sa asukal sa dugo?
Ang Chicken tikka masala ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Chicken tikka masala sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
