Chicken tenders
Mababa ang GI
GL 9.6 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 8 bawat 100 g
- Katamtamang nilalaman ng protina
- Katamtamang glycemic load para sa karne
Ang Chicken tenders ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 9.6.
In-update noong Okt 21, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Chicken tenders
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicken tenders ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0.5 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 650 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Katamtamang nilalaman ng protina
- Mababang idinagdag na asukal
- Mababang antas ng pagproseso
- Katamtamang glycemic load para sa karne
- Mataas na sodium
- Relatibong mataas na nilalaman ng taba
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicken tenders?
Ang Chicken tenders ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 9.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 8.
Angkop ba ang Chicken tenders para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicken tenders ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Chicken tenders ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Chicken tenders sa database na ito, ang Herb and flaxseed crusted chicken tenders ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Chicken tenders sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
