Chicken soup na may shirataki noodles
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load
- Mababa ang protina
Ang Chicken soup na may shirataki noodles ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hul 6, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng konjac noodles
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicken soup na may shirataki noodles ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 22 kcal |
| Carbohydrates | 1.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.6 g |
| Natural | 0.6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.1 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 0.7 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load
- Mataas ang water content para sa hydration
- Minimal na antas ng pagproseso
- Mababa ang protina
- Mataas ang sodium content
- Mababa ang micronutrient profile
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicken soup na may shirataki noodles?
Ang Chicken soup na may shirataki noodles ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang Chicken soup na may shirataki noodles para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicken soup na may shirataki noodles ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng konjac noodles ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Chicken soup na may shirataki noodles ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng konjac noodles sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang Chicken soup na may shirataki noodles sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
