Chicharon (Pork cracklings)
Walang glycemic index — walang karbohidrat
- Mataas sa protina
- Napakataas ng saturated fat
Ang Chicharon (Pork cracklings) ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong May 5, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Chicharon (Pork cracklings) ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 680 kcal |
| Carbohydrates | 0.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 35 g |
| Taba | 62 g |
| Saturated | 23 g |
| Unsaturated | 36 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Walang idinagdag na asukal
- Napakataas ng saturated fat
- Mataas sa sodium
- Lubos na naprosesong taba ng hayop
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Chicharon (Pork cracklings)?
Ang Chicharon (Pork cracklings) ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.5 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Chicharon (Pork cracklings) para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Chicharon (Pork cracklings) ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Chicharon (Pork cracklings) sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
