celery puree
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababa sa calories
- Mababa ang protina
Ang celery puree ay may glycemic index na 15 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng celery puree
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang celery puree ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 22 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.8 g |
| Natural | 1.8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.7 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1.2 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.17 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calories
- Mataas sa tubig at fiber
- Mababang glycemic load
- Mababa ang protina
- Katamtamang sodium (kung may asin)
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng celery puree?
Ang celery puree ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang celery puree para sa mga taong may insulin resistance?
Ang celery puree ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng celery puree ang may pinakamababang glycemic load?
Ang celery puree ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng celery puree sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang celery puree sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
