Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal

GI 35 · MababaGL 16 / 100 g5/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 16 bawat 100 g

Logi score 5/10

Mataas sa fiber
Ultra-processed (sobrang naproseso)

Ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal ay may glycemic index na 35 (Mababa).

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

chia pudding
GL 3 bawat 100 g Chia pudding is high in soluble fiber and healthy fats, which help control blood sugar and promote satiety.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

410

Calories

46 g

Carbohydrates

20 g

Protina

15 g

Taba

bawat 100g

Calories	410 kcal
Carbohydrates	46 g
Asukal (kabuuan)	3 g
Natural	3 g
Idinagdag	0 g
Hibla	14 g
Natutunaw	4.2 g
Hindi natutunaw	9.8 g
Protina	20 g
Taba	15 g
Saturated	4 g
Unsaturated	11 g
Sodium	350 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mataas sa fiber
Mababa sa asukal
Mataas sa protina
Ultra-processed (sobrang naproseso)
Naglalaman ng mga idinagdag na pampatamis
Katamtamang dami ng sodium

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal?

Ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 16 bawat 100 g.

Angkop ba ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal sa asukal sa dugo?

Ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Catalina Crunch Chocolate Peanut Butter Cereal sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.