carrot juice concentrate
Katamtaman ang GI
GL 16.8 bawat tasa (240 g) · GL 7 bawat 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
Ang carrot juice concentrate ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang tasa (240 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 16.8.
In-update noong Ago 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng carrot juice concentrate
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang carrot juice concentrate ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 kutsara | 15 g | 1.1 |
| 1 tasa | 240 g | 16.8 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 10.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 8.8 g |
| Natural | 8.8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.1 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 0.7 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0.03 g |
| Unsaturated | 0.17 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng carrot juice concentrate?
Ang carrot juice concentrate ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang tasa (240 g) ay may glycemic load na 16.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang carrot juice concentrate para sa mga taong may insulin resistance?
Ang carrot juice concentrate ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng carrot juice concentrate ang may pinakamababang glycemic load?
Ang carrot juice concentrate ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng carrot juice concentrate sa database na ito (7 bawat 100 g).
Suriin ang carrot juice concentrate sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
