Buto ng dill
Mababa ang GI
GL 2.8 bawat 100 g
- Napakataas ng fiber na nilalaman
- Mataas ang calorie density
Ang Buto ng dill ay may glycemic index na 5 (Mababa).
In-update noong Mar 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Buto ng dill ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 305 kcal |
| Carbohydrates | 55.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 21.1 g |
| Natutunaw | 6.3 g |
| Hindi natutunaw | 14.8 g |
| Protina | 15.98 g |
| Taba | 14.5 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 13.8 g |
| Sodium | 20 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas ng fiber na nilalaman
- Mayaman sa protinang galing sa halaman
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mataas ang calorie density
- Hindi mahalagang pinagmumulan ng bitamina
- Maaaring magdulot ng allergy sa sensitibong indibidwal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Buto ng dill?
Ang Buto ng dill ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 2.8 bawat 100 g.
Angkop ba ang Buto ng dill para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Buto ng dill ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Buto ng dill sa asukal sa dugo?
Ang Buto ng dill ay may glycemic load na 2.8 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Buto ng dill sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
