buto ng baka
Walang glycemic index7/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 7/10
- Walang carbohydrates o asukal
- Naglalaman ng saturated fat
Ang buto ng baka ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
In-update noong Mar 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang buto ng baka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
120
Calories
0 g
Carbohydrates
18 g
Protina
5 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 120 kcal |
| Carbohydrates | 0 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 18 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 2.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
5%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Walang carbohydrates o asukal
- Mababang antas ng pagproseso
- Mabuting pinagkukunan ng protina
- Naglalaman ng saturated fat
- Kulang sa fiber
- Limitadong pagkakaiba-iba ng micronutrient
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng buto ng baka?
Ang buto ng baka ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0 g bawat 100 g).
Angkop ba ang buto ng baka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang buto ng baka ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang buto ng baka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
