brownie bar
Mababa ang GI
GL 1 bawat 100 g
- Mababang glycemic load
- Mataas na saturated fat
Ang brownie bar ay may glycemic index na 10 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng brownie bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang brownie bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 8 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 5 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 38 g |
| Saturated | 16 g |
| Unsaturated | 20 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic load
- Mataas na fiber content
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na saturated fat
- Mga processed na sangkap
- Mababang micronutrient density
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng brownie bar?
Ang brownie bar ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.
Angkop ba ang brownie bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang brownie bar ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng brownie bar ang may pinakamababang glycemic load?
Ang brownie bar ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng brownie bar sa database na ito (1 bawat 100 g).
Suriin ang brownie bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
