Brine ng suka
Mababa ang GI
GL 0 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 0.2 bawat 100 g
- mababang glycemic index
- mataas na nilalaman ng sodium
Ang Brine ng suka ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.
In-update noong Okt 18, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng alat
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Brine ng suka ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 18 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 2.5 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 2.5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic index
- zero glycemic load
- mataas na nilalaman ng sodium
- presensya ng idinagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Brine ng suka?
Ang Brine ng suka ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.2.
Angkop ba ang Brine ng suka para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Brine ng suka ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng alat ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Brine ng suka ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng alat sa database na ito (0.2 bawat 100 g).
Suriin ang Brine ng suka sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
