Bologna sausage
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat 100 g
- Pinagmumulan ng protina
- Mataas na sodium content
Ang Bologna sausage ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hun 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Bologna
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Bologna sausage ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 260 kcal |
| Carbohydrates | 2.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 23 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 950 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Pinagmumulan ng protina
- Naglalaman ng ilang unsaturated fats
- Mataas na sodium content
- Mataas na saturated fat
- Highly processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bologna sausage?
Ang Bologna sausage ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.3 bawat 100 g.
Angkop ba ang Bologna sausage para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Bologna sausage ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Bologna ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Bologna sausage ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Bologna sa database na ito (0.3 bawat 100 g).
Suriin ang Bologna sausage sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
