blood pudding
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- mataas sa iron content
- mataas sa saturated fat
Ang blood pudding ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Set 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang blood pudding ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 379 kcal |
| Carbohydrates | 14 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 14 g |
| Taba | 31 g |
| Saturated | 12 g |
| Unsaturated | 19 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas sa iron content
- magandang source ng protina
- mataas sa saturated fat
- mataas sa sodium content
- processed meat product
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng blood pudding?
Ang blood pudding ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang blood pudding para sa mga taong may insulin resistance?
Ang blood pudding ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang blood pudding sa asukal sa dugo?
Ang blood pudding ay may glycemic load na 5 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang blood pudding sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
