Blackcurrant extract
Mababa ang GI
GL 20 bawat 100 g
- Mataas sa antioxidants (anthocyanins)
- Mataas sa natural na asukal
Ang Blackcurrant extract ay may glycemic index na 45 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Blackcurrant extract ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 44 g |
| Asukal (kabuuan) | 40 g |
| Natural | 40 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.3 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 0.2 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.2 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa antioxidants (anthocyanins)
- Mayaman sa bitamina C
- Mataas sa natural na asukal
- Katamtamang glycemic load
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Blackcurrant extract?
Ang Blackcurrant extract ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 20 bawat 100 g.
Angkop ba ang Blackcurrant extract para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Blackcurrant extract ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Blackcurrant extract sa asukal sa dugo?
Ang Blackcurrant extract ay may glycemic load na 20 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Blackcurrant extract sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
