Beef medallions
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Beef medallions ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Beef medallions ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 3 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.5 g |
| Natural | 0.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 23 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 4.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Walang gaanong epekto sa glycemic
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Kulang sa fiber at micronutrients
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Beef medallions?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Beef medallions. Mayroon itong 3 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Beef medallions para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Beef medallions. Sa 3 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang Beef medallions sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
