Base ng sarsa ng nilaga
Mababa ang GI
GL 0.6 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 4 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- medyo mataas na nilalaman ng sodium
Ang Base ng sarsa ng nilaga ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.6.
In-update noong Dis 13, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Base ng sarsa ng nilaga ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 90 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 5 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- mababang nilalaman ng saturated fat
- medyo mataas na nilalaman ng sodium
- nilalaman ng idinagdag na asukal
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Base ng sarsa ng nilaga?
Ang Base ng sarsa ng nilaga ay may glycemic index na 40 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.6; bawat 100 g ang glycemic load ay 4.
Angkop ba ang Base ng sarsa ng nilaga para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Base ng sarsa ng nilaga ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Base ng sarsa ng nilaga sa asukal sa dugo?
Ang Base ng sarsa ng nilaga ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Base ng sarsa ng nilaga sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
