barbecue chicken leg
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Ang barbecue chicken leg ay may glycemic index na 50 (Mababa).
In-update noong Set 29, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang barbecue chicken leg ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 185 kcal |
| Carbohydrates | 5 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2.5 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.08 g |
| Hindi natutunaw | 0.12 g |
| Protina | 21 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 2.5 g |
| Unsaturated | 6.5 g |
| Sodium | 480 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Good protein source
- Contains unsaturated fats
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng barbecue chicken leg?
Ang barbecue chicken leg ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang barbecue chicken leg para sa mga taong may insulin resistance?
Ang barbecue chicken leg ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang barbecue chicken leg sa asukal sa dugo?
Ang barbecue chicken leg ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang barbecue chicken leg sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
