atay ng tupa
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Napakataas sa preformed Vitamin A (retinol)
Ang atay ng tupa ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang atay ng tupa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 140 kcal |
| Carbohydrates | 2.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 20.4 g |
| Taba | 4 g |
| Saturated | 1.3 g |
| Unsaturated | 2.7 g |
| Sodium | 70 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakahusay na pinagmumulan ng mataas na kalidad na protina
- Siksik sa nutrisyon (mayaman sa B12, iron, at folate)
- Zero glycemic impact
- Napakataas sa preformed Vitamin A (retinol)
- Mataas na nilalaman ng kolesterol
- Potensyal na akumulasyon ng mga lason sa kapaligiran
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng atay ng tupa?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng atay ng tupa. Mayroon itong 2.5 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang atay ng tupa para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng atay ng tupa. Sa 2.5 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang atay ng tupa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
