Atay ng manok
Walang glycemic index8/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.9 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 8/10
- Lubhang siksik sa nutrisyon (mayaman sa B12, iron, folate)
- Mataas na nilalaman ng kolesterol
Ang Atay ng manok ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: USDA FoodData Central #171061 , Logi Nutrition Team · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Atay ng manok
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Atay ng manok ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 tasa | 140 g |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
167
Calories
0.87 g
Carbohydrates
24.46 g
Protina
6.51 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 167 kcal |
| Carbohydrates | 0.87 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 24.46 g |
| Taba | 6.51 g |
| Saturated | 2.17 g |
| Unsaturated | 3.53 g |
| Sodium | 71 mg |
Antas ng pagproseso
10%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- Lubhang siksik sa nutrisyon (mayaman sa B12, iron, folate)
- Hindi gaanong nakakaapekto sa glycemic index
- Mataas na nilalaman ng kolesterol
- Panganib ng toxicity sa bitamina A sa madalas na pagkonsumo
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Atay ng manok?
Ang Atay ng manok ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.9 g bawat 100 g).
Angkop ba ang Atay ng manok para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Atay ng manok ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Suriin ang Atay ng manok sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
