Applesauce na mababa ang calorie
Mababa ang GI
GL 5 bawat 100 g
- Mababa ang calorie
- Katamtamang pagproseso
Ang Applesauce na mababa ang calorie ay may glycemic index na 50, mas mababa kaysa sa karaniwang sarsa ng mansanas (53).
In-update noong May 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng sarsa ng mansanas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Applesauce na mababa ang calorie ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 40 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 8 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0.1 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0.1 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa ang calorie
- Walang dagdag na asukal
- May taglay na fiber
- Katamtamang pagproseso
- Katamtamang glycemic index
- Mababa ang protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Applesauce na mababa ang calorie?
Ang Applesauce na mababa ang calorie ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 5 bawat 100 g.
Angkop ba ang Applesauce na mababa ang calorie para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Applesauce na mababa ang calorie ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng sarsa ng mansanas ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Applesauce na mababa ang calorie ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng sarsa ng mansanas sa database na ito (5 bawat 100 g).
Suriin ang Applesauce na mababa ang calorie sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
