Applejack
Mababa ang GI
GL 17.5 bawat baso (250 g) · GL 7 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang antioxidants mula sa mansanas
- Mataas na nilalaman ng alkohol
Ang Applejack ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 17.5.
In-update noong Hun 22, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Applejack ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 14 g |
| Natural | 9 g |
| Idinagdag | 5 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 1 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang antioxidants mula sa mansanas
- Walang taba
- Mataas na nilalaman ng alkohol
- Naglalaman ng dagdag na asukal
- Ultra-processed na inumin
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Applejack?
Ang Applejack ay may glycemic index na 50 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 17.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 7.
Angkop ba ang Applejack para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Applejack ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Applejack sa asukal sa dugo?
Ang Applejack ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Applejack sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
