Warka Radler Grapefruit -olut
Keskitasoinen GI
GL 10 / lasi (250 g) · GL 4 / 100 g
- Matala kaloritiheys annosta kohden
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Warka Radler Grapefruit -olut glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 10.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Warka Radler Grapefruit -olut on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloritiheys annosta kohden
- Korkea vesipitoisuus edistää nesteytystä
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Olematon ravintoarvo
- Sisältää alkoholia, joka vaikuttaa aineenvaihduntaan
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Warka Radler Grapefruit -olut glykeminen indeksi?
Warka Radler Grapefruit -olut glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 10; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Sopiiko Warka Radler Grapefruit -olut insuliiniresistenssiä sairastaville?
Warka Radler Grapefruit -olut glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Kombucha.
Miten Warka Radler Grapefruit -olut vaikuttaa verensokeriin?
Warka Radler Grapefruit -olut glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Warka Radler Grapefruit -olut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
