Vesi
Ei glykeemistä indeksiä10/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 10/10
- Ei nosta verensokeria
- Ei sisällä välttämättömiä hivenaineita
Vesi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #174158 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Vesi muodot
- Litsi-infusoitu vesiGI 5 · GL 0.1 / 100 g lychee infused
- GI 10 · GL 0.1 / 100 g electrolyte
Luonnollinen nesteytysjälkiruoka - ei GI:tä electrolyte
elektrolyyttivesi - Emäksinen vesiei GI:tä alkaline
- ei GI:tä sugar freesparkling
Hiilihapotettu vesi - Hiilihapotettu vesi tuoreella mintulla ja kurkullaei GI:tä sparklingmint
- ei GI:tä lemonsparkling
Hiilihapotettu vesi tuoreella sitruunamehulla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vesi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 kuppi | 237 g |
Ravintoarvot (per 100g)
0
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 0 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
0%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei nosta verensokeria
- Ei kaloreita tai lisäaineita
- Välttämätön nesteytykselle
- Ei sisällä välttämättömiä hivenaineita
- Ei sisällä elektrolyyttejä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Vesi
-
Matalasti veren sokeria nostava espanjalaistyyppinen kukkakaalirisotto 15 min · 11 ainesosaa · helppo -
Avgolemono ohraryyneillä 45 min · 13 ainesosaa · edistynyt -
Kanelilla maustetut uuniomenat kirsikka-mantelitäytteellä (alhaisen glykeemisen indeksin resepti sokerittomalla makeuttajalla) 70 min · 11 ainesosaa · helppo -
Sitruunainen uuniturska kapriksilla ja yrttivoikastikkeella 30 min · 7 ainesosaa · keskitaso -
Verensokerille ystävälliset banaani-kaurapannukakut 25 min · 14 ainesosaa · keskitaso -
Ohratto uunikuivatuilla tomaateilla ja tuoreilla yrteillä 65 min · 13 ainesosaa · keskitaso -
Grillatut ulkofileevartaat ja kasvikset pähkinäisen ruskean riisin kera 70 min · 8 ainesosaa · keskitaso -
Matalan GI:n mustapapuburgerit ja savuinen chipotle-kastike 100 min · 22 ainesosaa · keskitaso -
Savuiset chipotle-grillikatkaravut ja yrttimarinadi 18 min · 7 ainesosaa · helppo -
Täysjyväiset kanelipullat omenakuorrutteella (alhaisempi glykeeminen vaikutus) 230 min · 15 ainesosaa · edistynyt -
Kylmä pähkinäinen nuudelisalaatti ja rapeat kasvikset – matalan GI:n resepti 25 min · 11 ainesosaa · helppo -
Matalan GI:n paahdettu porkkana-kukkakaalikeitto 65 min · 12 ainesosaa · helppo
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vesi glykeminen indeksi?
Vesi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Vesi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vesi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Vesi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Vesi muodoista Litsi-infusoitu vesi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso Vesi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
