GL 0.2 / lasi (250 g) · GL 0.1 / 100 g
Vesi tuoreilla persikanviipaleilla glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 7.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Vesi tuoreilla persikanviipaleilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 7 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.6 g |
| Luonnolliset | 1.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 0.1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Vesi tuoreilla persikanviipaleilla glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.1.
Vesi tuoreilla persikanviipaleilla glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Tämän tietokannan Vesi, johon on lisätty luonnollisia makuja (ei lisättyä sokeria) muodoista Kupliva vesi tuoreilla kirsikoilla ja mintunlehdillä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso Vesi tuoreilla persikanviipaleilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.