vehnäproteiini
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
13 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Matala kuitupitoisuus
vehnäproteiini:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 13 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 17.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
vehnäproteiini muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vehnäproteiini on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 30 g |
| 1 kuppi | 120 g |
Ravintoarvot (per 100g)
370
Kalorit
13 g
Hiilihydraatit
75 g
Proteiini
1.9 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.4 g |
| Luonnolliset | 0.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 75 g |
| Rasva | 1.9 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.6 g |
| Natrium | 29 mg |
Jalostettu taso
50%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- Vähän rasvaa ja sokeria
- Matala glykeeminen vaikutus
- Matala kuitupitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
- Mahdollinen allergeeni (gluteeni)
Allergeenit
Sisältää: gluteeni
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vehnäproteiini glykeminen indeksi?
vehnäproteiini glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 13 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko vehnäproteiini insuliiniresistenssiä sairastaville?
vehnäproteiini glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 13 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso vehnäproteiini Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
