vegaaniset leikkeleet

GI 45 · MatalaGL 4 / 100 g4/10

Matala GI

45 GI

GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 4/10
  • Kolesteroliton
  • Korkea suolapitoisuus

vegaaniset leikkeleet glykeeminen indeksi on 45 (Matala).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Leikkeleet muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

vegaaniset leikkeleet on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

180
Kalorit
8 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
8 g
Rasva
per 100g
Kalorit180 kcal
Hiilihydraatit8 g
Sokerit (yhteensä)1.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt1 g
Kuitu5 g
Liukoinen1.5 g
Liukenematon3.5 g
Proteiini18 g
Rasva8 g
Tyydyttyneet1.2 g
Tyydyttymättömät6.8 g
Natrium1200 mg

Jalostettu taso

90%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Kolesteroliton
  • Kohtalainen proteiinipitoisuus
  • Korkea suolapitoisuus
  • Pitkälle prosessoidut ainesosat
  • Sisältää lisättyä sokeria

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vegaaniset leikkeleet glykeminen indeksi?

vegaaniset leikkeleet glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.

Sopiiko vegaaniset leikkeleet insuliiniresistenssiä sairastaville?

vegaaniset leikkeleet glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Leikkeleet muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

vegaaniset leikkeleet sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Leikkeleet muodoista tässä tietokannassa (4 / 100 g).

Katso vegaaniset leikkeleet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.