vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Hyvä proteiinin lähde
- ✓ Vähemmän natriumia kuin tavallisessa fetassa
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Kohtalainen prosessointi
- ✗ Sisältää edelleen huomattavasti natriumia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 15g |
| Rasva | 20g |
| Tyydyttyneet | 13g |
| Tyydyttymättömät | 7g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) glykeminen indeksi?
vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) vaikuttaa verensokeriin?
vähäsuolainen fetajuusto (lampaanmaito) glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →