uunitetut parmesaanilastut
Matala GI
GL 0.2 / 100 g
- Runsaasti proteiinia
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
uunitetut parmesaanilastut glykeeminen indeksi on 5, matalampi kuin tavallisella parmesaanilastut (10).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
parmesaanilastut muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
uunitetut parmesaanilastut on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 475 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 35.8 g |
| Rasva | 31.7 g |
| Tyydyttyneet | 19.7 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 1520 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti proteiinia
- Erittäin vähäinen glykeeminen vaikutus
- Kalsiumrikas maitotuote
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Paljon natriumia
- Vähän kuitua
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on uunitetut parmesaanilastut glykeminen indeksi?
uunitetut parmesaanilastut glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.2.
Sopiiko uunitetut parmesaanilastut insuliiniresistenssiä sairastaville?
uunitetut parmesaanilastut glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä parmesaanilastut muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
uunitetut parmesaanilastut sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista parmesaanilastut muodoista tässä tietokannassa (0.2 / 100 g).
Katso uunitetut parmesaanilastut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
