uunipaistettu kanaschnitzel
Matala GI
GL 7 / 100 g
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
uunipaistettu kanaschnitzel glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
uunipaistettu kanaschnitzel on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- vähemmän rasvaa kuin uppopaistetussa schnitzelissä
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää puhdistettua leivitystä
- kohtalainen glykeeminen kuorma
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on uunipaistettu kanaschnitzel glykeminen indeksi?
uunipaistettu kanaschnitzel glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko uunipaistettu kanaschnitzel insuliiniresistenssiä sairastaville?
uunipaistettu kanaschnitzel glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten uunipaistettu kanaschnitzel vaikuttaa verensokeriin?
uunipaistettu kanaschnitzel glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso uunipaistettu kanaschnitzel Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
